Wij doen wat werkt, wij doen wat helpt

Van Stress naar Veerkracht

Voor medewerkers die uitvallen of dreigen uit te vallen door psychische klachten heeft Boncura@work een specifieke groepsbehandeling ontwikkeld: Van Stress naar Veerkracht. Mentale klachten ervaar je (bijna altijd) in relatie met je omgeving. Het voordeel van een groepstraining is dat we deze omgeving in een veilige en constructieve setting kunnen nabootsen. Vaak vinden mensen deelnemen in een groep in eerste instantie spannend, echter al snel ervaren deelnemers dat ze niet alleen staan in hun klachten, krijgen ze erkenning van groepsgenoten en wordt er van elkaar geleerd. Hierdoor biedt een groepsbehandeling een belangrijke opening tot herstel of indien gevolgd in teamverband, een opening naar een veiligere en aangenamere werksfeer.

De groepstraining Van Stress naar Veerkracht is geschikt voor medewerkers die willen werken aan hun mentale veerkracht. Er wordt gewerkt met een combinatie van Acceptance & Commitment therapy (ACT), Mindfulness en Positieve psychologie. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten en 1 terugkombijeenkomst. Je kunt je als individu aanmelden voor deelname aan deze groep (zie hier data en mogelijkheden je op te geven). Daarnaast is de groep tevens incompany te organiseren, wanneer je als organisatie wilt werken aan de mentale weerbaarheid en veerkracht van teams en werknemers. Klik hier voor meer informatie over de training, mogelijkheden en kosten.

Overige groepsbehandelingen

Boncura GGz heeft een doorlopend groepsaanbod met diverse startdata het hele jaar door, deze zijn ook voor cliënten van Boncura@work te volgen. De volgende groepsbehandelingen kunnen gevolgd worden:

A(cceptance) & C(ommitment) T(therapy) groepsbehandeling – ACT

M(indfulness) B(ased) C(ognitive) T (herapty) groep – MBCT

Hartslagen groep – Stemming & Angstklachten na een cardiaal accident

Psycho-educatie bij ADHD of ADHD klachten

Spanningsregulatie groep – bij spanningsklachten – psychomotorische therapie

Individuele behandeling

Boncura@work biedt een veelzijdige aanpak voor mentale gezondheid, met zowel fysieke als online consulten. Wij begrijpen dat de behoefte aan professionele ondersteuning in mentale gezondheid divers is, daarom bieden we zowel face-to-face consulten op onze locaties aan als online sessies. Ons toegewijde team van therapeuten en psychologen staat klaar om te helpen bij een breed scala aan mentale problemen, van angst en depressie tot burn-outklachten. Met online consulten kunnen cliënten gemakkelijk toegang krijgen tot professionele zorg vanuit het comfort van hun eigen werkplek of huis, wat de drempel voor het zoeken van hulp en effectieve probleemoplossing verlaagt.

De behandeling van psychische problematiek vindt plaats conform de GGz richtlijnen; verschillen met de reguliere GGz ten opzichte van Boncura@work zijn de snelle toegangstijd en de werkgerelateerde interventies, waarbij de werkgever en/of arbodienst betrokken worden om zo snel mogelijk de medewerker terug te laten keren naar de werkvloer.

Individuele Coaching

Soms is er geen sprake van psychiatrische problematiek en liggen er vraagstukken rondom het vinden van balans of zingeving in de huidige functie. Hier kan coaching op zijn plek zijn.

Het model van waaruit de coaching van Boncura@work plaatsvindt, richt zich op het integraal kijken en werken aan het welzijn op meerdere vlakken. Door deze vorm van coaching wordt een medewerker zich bewust van de eigen bijdrage aan vitaliteit en werkgeluk, en de invloed die dat heeft op het functioneren in het werk en daarbuiten.

De eerste stap is een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Als er een klik is, volgt een intakegesprek en 5 tot 7 coachingsessies, of meer indien nodig. Tijdens de coaching is het van belang dat de coachee zelf de regie pakt en op zoek gaat naar eigen (veer)kracht en talenten en de hieronder liggende drijfveren, die de motivatie en het gedrag bepalen. Is er een hulpvraag op fysiek vlak, zoals behoefte aan meer energie, betere concentratie, kunnen ontspannen, of het bereiken van een gezond stabiel gewicht, dan wordt er een leefstijl- en voedingsanalyse ingezet en wordt er een advies op maat gegeven.

Met deze coaching streven we ernaar dat de medewerker:

• Goede keuzes maakt in werk en privé;
• Energieker, blijer en vitaler is;
• Zichzelf kent en beter begrijpt;
• Beter, gezonder en liefdevoller met zichzelf en anderen kan omgaan;
• Meer balans in het leven ervaart: meer rust en minder stress.

Bij Boncura@work hechten we veel waarde aan jouw tevredenheid en de resultaten die je behaalt tijdens je herstelproces. We geloven in het meten van deze voortgang op een gestructureerde en methodische manier, met behulp van bewezen behandelmethoden. We maken gebruik van meetinstrumenten zoals de FIT-60 en de OQ-45 om de effectiviteit van onze trainingen en behandelingen te meten.

Deze metingen vormen de basis voor onze evaluatiegesprekken, waarin we samen de resultaten bespreken. Dit is een belangrijk moment waarop we beoordelen of je op de juiste weg bent en of verdere zelfstandige voortzetting van je herstel mogelijk is. Bij Boncura@work hechten we er waarde aan om transparant te zijn in onze aanpak en jou de best mogelijke begeleiding te bieden op basis van de resultaten en jouw individuele behoeften.

Naast de online consulten met een behandelaar kun je ook zelf aan de slag met onze online zelfhulpmodules. We bieden een breed scala aan zelfhulpmiddelen om op je eigen tempo en op jouw eigen manier online aan je mentale gezondheid te werken. Of je nu worstelt met stress, burn-out, of andere uitdagingen, dit ecosysteem is ontworpen om jou te ondersteunen.

Wat ons onderscheidt, is de mogelijkheid om professionals in je herstelreis te betrekken. Je hebt de vrijheid om hun begeleiding in te schakelen en samen te werken aan je herstel. Bovendien kunnen online sessies een aanvulling vormen op je traject, waardoor je flexibel en verbonden blijft.

Klik hier voor een volledige lijst van online zelfhulpmodules.

Bij Boncura@work begrijpen we dat een goede diagnose de eerste stap is naar effectieve behandeling en ondersteuning en herstel in je werk en leven. Daarom bieden we een breed scala aan diagnostische services om helderheid te verschaffen in verschillende aspecten van de mentale gezondheid. Onze ervaren professionals kunnen algemeen psychiatrische diagnostiek uitvoeren, wat essentieel is om een diepgaand begrip te krijgen van de uitdagingen waarmee je te maken hebt, mocht er sprake zijn van psychische problemen.

Eventueel kan er voor cliënten met focus- en concentratieproblemen een werkgeheugen-test afgenomen worden en kunnen we middels COGMED-training stappen zetten om het werkgeheugen (weer) te verbeteren of te herstellen.

Daarnaast bieden we de mogelijkheid tot intelligentieonderzoek (IQ-test) om inzicht te krijgen in de cognitieve capaciteiten en potentiële sterke en minder sterke punten. Voor specifieke aandoeningen, zoals ADHD en autisme, kunnen we gespecialiseerde tests uitvoeren om nauwkeurige diagnoses te stellen. Deze diagnostische benadering stelt ons in staat om op maat gemaakte behandelplannen te ontwikkelen die aansluiten op jouw unieke behoeften en situatie.

De kosten voor de GGz-behandeling bestaan uit een werkgeversdeel en kan (deels) uit de basisverzekering van de werknemer vergoed worden. Voor voorwaarden en details, neem contact op via ons online contact formulier, per e-mail, of per telefoon, voor een brochure of een vrijblijvend kennismakingsgesprek.